Sehr gut gefallen haben mir auch die kleinen Hausaufgaben, die ich total leicht in meinen Alltag integrieren konnte. Ich werde mit Sicherheit einiges vom Kurs weiter beibehalten, da ich gemerkt habe, wie gut es mir tut.
Ich kann diesen Kurs von Herzen empfehlen, denn er hat mein Bewusstsein noch mehr geschult und ich habe viel über meinen Beckenboden, meine Atmung und meine Haltung dazu gelernt.
