12 von 12 im Februar 2024 – Herausfordernder Start in die Woche
Das Wochenende brachte Krankheit. Fürs Kind und den Mann und damit stark geänderte Pläne für mich. Das macht den Start in die Woche auf mehreren Ebenen für mich herausfordernd. Die Erfahrungen der letzten Jahre zeigt eines ganz deutlich: Je mehr zu tun ist, umso mehr...
Monatsrückblick Januar 2024 – Alles auf den Kopf gestellt
Der Auftakt ins neue Jahr gelingt energiegeladen und fokussiert. Meine eigene Sportroutine ruckelt sich überraschend gut ein, wie meine Tage jetzt starten ist neu für mich, aber es klappt. Schon im Vorjahr habe ich die Grundlagen dafür gelegt, das macht sich bezahlt....
12 von 12 im Januar 2024 – Bewegter Arbeits-Freitag
Mitten am Tag ergibt sich sehr plötzlich eine Wendung, die möglicherweise mein ganzes Jahr beeinflussen wird. Durchaus auf gute Weise, aber für den Moment bin ich noch am Verarbeiten. Was es damit genau auf sich hat, werde ich erst später ansprechen können, ich halte...
Jahresrückblick 2023: Ich finde MICH (wieder).
Heute ist der 31. Dezember. Bereits vor 11 Tagen habe ich diesen Artikel noch unfertig veröffentlicht. Das war ein Meilenstein für mich, ich habe damit meine innere Perfektionistin maximal provoziert. Was ist passiert? Nichts. Nichts Schlimmes auf jeden Fall. Ich habe...
12 von 12 im Dezember 2023 – Personal Training, Pessar und Progesteron: Thementag Frauengesundheit
Endlich mal ein 12. des Monats, der auf einen Tag trifft, an dem ich nicht vergesse Fotos zu machen und der sich thematisch für mich sehr on brand bewegt. Ich starte leicht verschlafen in den Tag und schmeiße beim Brotdose zubereiten erstmal die Butter durch die...