von Aimée | Nov. 17, 2023
Der Kurs ist sehr gut strukturiert, technisch toll umgesetzt. Dank kleiner Videos konnte ich zwischen den Terminen einzelne Übungen durchführen und diese auch einfach in den Alltag einbauen. Aimée erklärt die Übungen, beschreibt ihre Umsetzung sehr gut, beobachtet in...
von Aimée | Nov. 17, 2023
Die Trainingseinheiten mit Aimée sind sehr besonders. Sie hat ein sehr fundiertes Wissen zum Beckenboden, die Übungen sind immer auf mich zugeschnitten und wirklich effektiv. Eben kein übliches 0/8/15-Training von der Stange. Ich habe viele neue Übungen kennengelernt,...
von Aimée | Aug. 14, 2023
I have worked with Aimée 1:1 in addition to the RYC® program. I came into it with sexual and bodily trauma to unpack, I felt uneasy, unsafe and in pain. Sometimes I couldn’t even sit on my sofa without being triggered in my pelvic floor and vaginal area....
von Aimée | Aug. 14, 2023
Ich dachte vorher immer, ich mach was falsch bei solchen Übungen, weil ich das nicht hinbekommen habe, wie meine Yogalehrerin es vorgemacht hat. Aber so wie Du es mir gezeigt hast, mit den Hilfsmitteln, kann ich die Übungen dann doch. Und die tun mir total...
von Aimée | Aug. 14, 2023
Mir war es wichtig mehr über den Beckenboden zu erfahren und es war interessant zu lernen, dass es gar nicht darum geht immer nur anzuspannen, sondern dass es um viel mehr geht und viel komplexer ist.
